La bursite sous-acromiale est une affection courante de l’épaule. Elle se produit lorsque la bourse sous-acromiale, une petite poche remplie de liquide située entre l’os de l’épaule et le tendon du muscle deltoïde, s’enflamme et devient douloureuse. La bursite sous-acromiale peut être causée par une blessure, une surutilisation, l’âge ou une autre condition médicale.
Les symptômes de la bursite sous-acromiale
Les symptômes peuvent inclure :
- Douleur à l’épaule, particulièrement lors du lever du bras.
- Douleur qui s’aggrave la nuit.
- Douleur qui s’étend de l’épaule au coude.
- Sensibilité au toucher sur la partie supérieure de l’épaule.
- Enflure ou rougeur sur la partie supérieure de l’épaule.
Les causes de la bursite sous-acromiale
Elle peut être causée par plusieurs facteurs, notamment :
- Surutilisation : les mouvements répétitifs de l’épaule, tels que le lancer d’une balle ou l’utilisation d’un marteau, peuvent causer une irritation et une inflammation de la bourse sous-acromiale.
- Blessure à l’épaule : une blessure à l’épaule, telle qu’une chute ou un impact direct,
- Vieillissement : avec l’âge, les tendons de l’épaule peuvent s’user.
- Autres conditions médicales : certaines conditions médicales, telles que la tendinite de la coiffe des rotateurs, peuvent causer une bursite sous-acromiale.
Le traitement
Le traitement de la bursite sous-acromiale dépend de la gravité des symptômes. Dans les cas légers, les mesures d’auto-soins peuvent être suffisantes pour soulager la douleur et l’inflammation. Ces mesures peuvent inclure :
- Repos et éviter les activités qui aggravent les symptômes.
- Application de glace sur la partie supérieure de l’épaule pour réduire l’inflammation.
- Prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour réduire la douleur et l’inflammation.
Dans les cas plus graves, le traitement peut nécessiter :
- Une injection de cortisone dans la bourse sous-acromiale pour réduire l’inflammation.
- Une thérapie physique pour renforcer les muscles de l’épaule et améliorer la flexibilité.
- Une chirurgie pour enlever la bourse sous-acromiale.
Conclusion
La bursite sous-acromiale est une affection courante de l’épaule qui peut causer de la douleur et de l’inconfort. Heureusement, il existe plusieurs options de traitement pour soulager les symptômes, allant des mesures d’auto-soins à la chirurgie. Si vous souffrez de douleur à l’épaule, il est important de consulter.
